En moyenne 20 à 40 minutes selon la zone du corps et la température ambiante.

Au Micro-ondes : 30 à 45 secondes, secouer, puis ajouter 10 à 15 secondes si besoin Au Four : 10 minutes à 100°C (sans grill), dans un plat propre Tout est indiqué sur la notice fournie avec le produit.

Avec une utilisation normale, la bouillotte peut être utilisée pendant plusieurs années. L’odeur des plantes peut naturellement s’atténuer avec le temps, mais l’effet de chaleur reste durable grâce au riz et/ou aux graines de lin contenus à l’intérieur. Il est recommandé d’éviter toute surchauffe afin de préserver les plantes et les graines.

La housse extérieure est lavable en machine en cycle délicat. La partie intérieure contenant les plantes et les graines ne doit pas être immergée dans l’eau.

Oui, la bouillotte convient parfaitement pour les cervicales. La chaleur diffusée aide à détendre les muscles du cou et des épaules, soulager les tensions liées au stress ou aux longues journées devant un écran, et apporter une sensation de relâchement immédiat. Grâce à sa souplesse, elle épouse naturellement la nuque et peut être posée sur les cervicales, les trapèzes ou le haut du dos. Toujours vérifier que la température est confortable avant application.